In einem meiner letzten Artikel habe ich euch von meinem Sport-Programm berichtet (und darüber, warum ich euch nur ermutigen kann, auch Krafttraining zu machen). Wenn ich morgens zum Sport gehe, esse ich meist vorher nichts – und wenn doch, dann höchstens ein Stück Obst. Anschließend brauche ich dann aber eine sättigende Mahlzeit. Meist muss es […]
Der Beitrag Rezept: Post-Workout-Shake Banane-Erdnussbutter erschien zuerst auf Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung.
Der Beitrag Rezept: Post-Workout-Shake Banane-Erdnussbutter erschien zuerst auf Gesunde Ernährung.
from
http://gesundeernaehrung.online/rezept-post-workout-shake-banane-erdnussbutter/
No comments:
Post a Comment