Nach der Diät ist vor der Diät

Du hast endlich nach harter Arbeit und Selbstdisziplin dein Traumgewicht erreicht und möchtest nun auf keinen Fall wieder zunehmen? Nicht nur Abnehmen kann eine Herausforderung sein, sondern auch sein Gewicht zu halten. Der Jo-Jo-Effekt, das Gefühl sich nun etwas gönnen…

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